Browse By Month
Like This?
Subscribe by email:
May, 2011
- Cum facem cumparaturi atunci cand urmam un program de slabit? Sent Tuesday, May 24, 2011 Buna , Drumul la supermarket atunci cand esti la inceputul programului de slabit poate fi o sarcina destul de grea. Cu atat de multe optiuni, cum te asiguri ca vei cumpara ceea ce ai de fapt nevoie? *** Intra in forma cu Fit-Camp! 70% Discount pentru vara 2011*** @font-face { font-family: Times New Roman; }p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0in 0in 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Times New Roman; }h1 { margin: 0in 0in 0.0001pt; page-break-after: […]
- Ce bauturi sunt bune cand urmezi un program de slabit? Sent Tuesday, May 17, 2011 Buna , Cand esti intr-un program de slabit, stii ca trebuie sa bei mai multa apa. Dar cand te saturi de apa, ce altceva poti bea ca sa te poti tine de program? De fapt, sunt chiar destul de multe bauturi ce pot fi consumate fara efecte neplacute asupra sanatatii sau adaos de calorii. *** Intra in forma cu Fit-Camp! 70% Discount pentru vara 2011*** @font-face { font-family: Times New Roman; }p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0in 0in 0.0001pt; font-size: […]
- Cum te ajuta apa sa slabesti Sent Tuesday, May 10, 2011 Buna , Atunci cand incepi un program de slabit, primul lucru pe care il auzi este ca trebuie sa bei multa apa. Cantitatea recomandata este de 6-8 pahare pe zi. Desi ai auzit asta de mii de ori, poate ca nu stii toate beneficiile pe care ti le aduce apa. *** Intra in forma cu Fit-Camp! 70% Discount pentru vara 2011*** @font-face { font-family: Times New Roman; }p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0in 0in 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Times New […]
- Cum impiedica alcoolul eforturile de a slabi Sent Tuesday, May 3, 2011 Buna , Alcoolul este, iti vine sa crezi sau nu, unul dintre cele mai dificil de eliminat lucruri din dieta. Fiindca ne place sa luam cate un cocktail in happy hour, acest obicei poate sa adauge cativa centimetri in talie. Ca sa nu mai vorbim de bere... Sa ne uitam putin la cateva feluri in care alcoolul te va impiedica sa slabesti atat cat iti doresti: *** Intra in forma cu Fit-Camp! 3 Luni pentru silueta ideala. 70% Discount pentru vara 2011*** Caloriile. Primul si […]
April, 2011
- poti ajunge la silueta ideala in doua saptamani? Sent Tuesday, April 26, 2011 Desigur, daca esti dispus(a) sa iti asumi riscurile! 'Incepe acum programul nostru minune de 14 zile in care vei ajunge la silueta perfecta'. Auzim tot mai des aceste mesaje publicitare pentru tot felul de retete de slabit sau diete care promit rezultate spectaculoase in timp record. Sigur, se apropie vara si toata lumea vrea sa arate bine pe plaja, dar cine e dispus sa isi riste sanatatea pentru asta? Aceste diete si alimente promoveaza mitul ca poti slabi rapid eliminand […]
January, 2011
- Sunt bauturile cu zero calorii sanatoase? Sent Saturday, January 22, 2011 Buna ! Cand incepi un program de fitness si dieta, una dintre schimbarile pe care le iei in considerare in alimentatie este sa treci de la sucurile normale la cele de dieta, cu numar scazut de calorii. Dar cat sunt de sanatoase aceste bauturi? *** 70% Discount la FitCamp - http://www.fit-camp.ro/program/ *** Unul dintre beneficiile evidente ale trecerii la bauturi 'diet' este ca imediat vei scadea numarul de calorii pe care le consumi. Majoritatea sucurilor normale […]
- Cum sa-ti mentii greutatea de la Revelion la Revelion Sent Monday, January 3, 2011 Buna ! Dupa perioada sarbatorilor in care ai savurat mancaruri delicioase, ne pregatim sa reluam obiectivele privind sanatatea si exercitiile fizice la inceputul noului an. Multe persoane isi stabilesc obiectivele de Revelion. Totusi, pana de Valentine's Day, majoritatea renunta la deciziile luate de Revelion. Deci, intrebarea ramane: cum sa ramai devotat scopului tau tot anul si nu doar pentru cateva saptamani...? *** 70% Discount la FitCamp - http://www.fit-camp.ro/program/ […]
November, 2010
- Care este imbracamintea potrivita atunci cand faci exercitii fizice ? Sent Wednesday, November 24, 2010 Buna ! Astazi vom discuta despre o componenta extrem de importanta a oricarui program de fitness: imbracamintea. De fiecare data cand incepi un exercitiu, vrei sa fii sigura ca porti ce trebuie. Desigur ca te simti bine cand arati bine, dar cele mai bune motive pentru a alege imbracamintea potrivita pentru exercitiile fizice sunt siguranta si confortul. *** 70% Discount la FitCamp - http://www.fit-camp.ro/program/ *** Cand vorbim despre exercitii fizice, cel mai important […]
- De ce este stretchingul important inainte si dupa exercitii Sent Monday, November 15, 2010 Buna ! Astazi vom discuta despre o componenta extrem de importanta a oricarui program de fitness. Daca esti deja in Fit-Camp, stii ca in fiecare saptamana programul Dianei trece prin miscarile esentiale de stretching care insotesc fiecare modul. Iar daca nu esti, informatiile de mai jos ar trebui sa te ajute in programul pe care il urmezi. Stretchingul este o parte esentiala a oricarui program bun de exercitii! *** 70% Discount la FitCamp - http://www.fit-camp.ro/program/ *** […]
- Cand ar trebui sa nu faci exercitii Sent Monday, November 8, 2010 Buna ! Am primit multe comentarii care ne intreaba daca exercitiile fizice sunt intotdeauna indicate. "La cat timp dupa cezariana pot incepe programul?" sau "Pot sa fac FitCamp daca am probleme la coloana?" sunt doar doua dintre intrebarile venite pe site-ul Fit-Camp.ro. Asa ca vom incerca sa raspundem cu cateva idei de baza pentru a te putea orienta cand exercitiile fizice nu sunt indicate. Pentru cazuri si detalii specifice, legate de o inabilitate fizica, cea mai indicata este […]