I morgon lanserar vi vår nya bok Styrkelabbets kostscheman. Men det kliar i fingrarna och nu kan vi inte hålla oss längre: Eftersom du prenumererar på vårt nyhetsbrev, vill vi att du ska ha första tjing på att skaffa ett exemplar!

Just nu! Lanseringspris januari ut
Styrkelabbets kostscheman går att köpa både som e-bok och som tryckt bok. E-boken kostar just nu 159 kr (ordinarie pris 199 kr), medan den tryckta boken kostar 199 kr (ordinarie pris 239 kr). Priserna gäller till och med 31 januari 2018.

Styrkelabbets kostscheman är boken för dig som vill lägga grunden för att äta nyttig och proteinrik mat i vardagen. Med hjälp av våra kostscheman ökar du drastiskt dina chanser att nå målvikten, samtidigt som din kropp får tillräckligt mycket näring och protein för att du ska kunna bygga eller bevara muskelmassa under tiden.

I boken hittar du totalt 20 uppsättningar kostscheman: 10 stycken med blandkost, 10 med vegankost. Våra kostscheman är skapade av den legitimerade dietisten Sierra de Goldsmith, som även sett till att du enkelt kan anpassa ditt kostschema om du har speciella behov, till exempel allergier, för att du ska kunna hitta en lösning som passar just dig.

Boken innehåller också kapitel om grunderna i att tappa fett och tydliga instruktioner för hur du räknar ut ditt kaloribehov samt hur du väljer rätt kostschema. Allt på vetenskaplig grund, med tydliga referenser till aktuell forskning.

Vi hoppas och tror att du kommer få stor nytta av boken. :)