in der Psychologie gilt es als erstrebenswert, Dinge zu integrieren. Es gibt Seiten an uns, die wir nicht mögen. Oder wir haben unangenehme Erinnerungen, die wir weit von uns wegschieben, weil sie schmerzlich sind. So kann es sein, dass wir auf Worte oder Situationen sehr emotional reagieren. Der kleine Schatten oder die abgeschobene Insel in unserer Psyche triggert uns und taucht wieder auf.

 

Erst wenn wir unseren Schmerz gesehen, bemerkt, verdaut, verarbeitet oder angenommen haben, findet er seinen Platz. Wenn nötig, kann es hilfreich sein, dies mit einem Gegenüber zu tun. Er/Sie kann helfen dies für uns zu „containen“, es solange für uns zu halten, bis wir es zu uns nehmen können. In der Psychologie gilt eine negative Eigenschaft oder ein schlimmes Erlebnis als „integriert“, wenn wir darüber reden oder lesen können, ohne überreagieren zu müssen. Wir können damit leben, die isolierte Insel ist integriert.

 

Aber ist das immer wünschenswert? Ist die Welt unendlich integrativ? Ist es wirklich notwendig, alles zu integrieren? Für mich ist das etwas, dass ich ganz klar verneine.

 

Es gibt Grenzen der Integration. Die Welt ist voll von gesunden Abgrenzungen. Ein Wolfsrudel grenzt sich von anderen ab. Das Rudel bleibt eine geschlossene Einheit. Dies ist stimmig und für das Überleben notwendig. Für mich liegt das Problem mit der Grenze in der Betrachtungsweise oder Perspektive.

 

Die meisten von uns kennen nur ihren physischen Körper, den mentalen Körper mit seinen Gedankenschleifen und den emotionalen Körper. Der Wesenskern ist eine temporäre Erfahrung, die sich auf Momentaufnahmen von Inspiration oder spirituellen Erfahrungen beschränkt. Diese Erfahrungen machen wir oft jenseits des Alltags auf Retreats oder im Urlaub.

 

Ohne den Kontakt mit unserem Wesenskern ist es schwierig eine stimmige innere Grenze zu ziehen. Dies führt schnell zu Missverständnissen oder Konstruktionen von Grenzen, die aus anderen Beweggründen heraus entstehen. Das Folge sind Konflikte und radikale Abgrenzungen, die schnell dysfunktional und destruktiv werden. Wenn ich aus einer Glaubensperspektive komme, die den Kontakt mit dem Wesenskern auf temporäre Erfahrungen beschränkt, dann ist der Ansatz der Integration nachvollziehbar.

 

Aber warum begrenzen wir unseren Glauben auf diese Weise. Alle Indigene Völker und spirituelle Traditionen sehen diesen Wesenskern – das „Heiligtum“ – als die wesentlichste Komponente des Lebens. Es gibt keinen Moment im Leben, in dem ich wirklich von ihm getrennt bin. Vielleicht fällt es mir schwer, ihn zu fühlen oder wahrzunehmen, aber der Wesenskern ist immer da. Wäre es nicht wünschenswert, dass wir uns gegenseitig dabei unterstützen, diesen Glauben endlich aufzugeben? Wie leicht wäre es, einander zu begegnen, wenn wir uns zeigen können, ohne zu erwarten, dass meine Bedürftigkeit von außen gestillt wird.

 

Wenn Du einen entscheidenden Schritt in diese Richtung gehen möchtest, dann komme zum 4-tägigen Der Innere Kompass Coaching Retreat – Selbstliebe – Kraftquelle und vielschichtiges Schutzschild vom 24.03.-27.03.2022. In einer kleinen Gruppe treffen wir im schönen Camp Reinsehlen inmitten der Lüneburger Heide. Hier entdeckst Du deinen bodenständigen Zugang zu dieser großen und magischen Kraft der Selbstliebe.

 

Wenn Du lieber im Sommer dabei sein möchtest, dann reserviere Dir den 4-tägigen Der Innere Kompass Coaching Retreat – Innere Grenze – Ohne Maske sichtbar sein vom 16.06.-19.06.2022. Stärke das was braucht, um in tiefe Verbindungen zu gehen: Grenze, Selbstliebe und Selbstverantwortung.

 

Die Yoga-Retreats "Jenseits der Maske" starten wieder ab Juni 2022. Wir freuen uns Euch mitten in der Natur mit Yoga, Gruppensessions und herrlichen vegetarisch/veganen Essen zu erfreuen. Speziell für diese Tage erweitern wir unser Team um eine fantastische Köchin. Seid gespannt.

 

Für deine frühzeitige Planung findest Du auf meiner Website alle kommenden Retreats und Webinare für das Jahr 2022. Die Inneren Kompass Retreats haben verschiedene, aufeinander aufbauende Schwerpunktthemen, sind aber in sich geschlossen, so dass sie auch einzeln gebucht und frei kombiniert werden können. Schaue einfach unter axelneopalzer.com.
 
Viel Freude und Verbundenheit im chinesischen Jahr des Tigers,
Axel Neo