Hej , och varmt välkommen till veckans nyhetsbrev.
Förra veckan skrev jag om hur mycket det är som pågår här hos oss på Helhetscentrum, och som du säkert kunde konstatera så stämmer det ganska bra.
Lite komiskt är det att jag själv glömde ta upp en aktivitet som vi också har varje vecka, och det är våra livesändningar på Facebook, de som är öppna för alla att ta del av. Det är varje onsdag kl. 10 som du hittar mig eller Rose-Marie Rosdahl framför kameran.
Här pratar vi om olika tips som du kan använda dig av för att öka ditt välmående, men också för att förstå mer av din egen inre kunskap.
Förra onsdagen var det Rose-Marie Rosdahl som höll i sändningen och hon pratade om sin livsläxa som är manipulation. Det är en livsläxa som det kan ta tid att utforska och kräver en hel del mod och klokhet för att hantera, och jag tycker att det är jättefint att ta del av Rosans erfarenheter här.
Missade du sändningen så kan du alltid se dem i efterhand, länken till vår Facebooksida är: @helhetscentrum. Du hittar den också längst ner här i mailet.
På onsdag är det min tur igen, och vad vi ska prata om då får bli en överraskning. :)
Måndagskvällarna med Susanne fortsätter
- och på måndag den 4/10 har vi ett ganska tungt, men viktigt ämne.
Hur gör vi för att kunna hantera oss och ta oss igenom svåra perioder i våra liv? Finns det sätt som underlättar, eller kan vi slippa det helt?
Nja, att slippa dessa perioder lär vi nog inte göra. Det tillhör livet att det går lite upp och ner, och ibland blir livet svårt. Så är det tyvärr för oss alla ibland, men det finns ganska mycket vi kan göra för att underlätta och för att ta oss igenom dessa perioder. Därför har jag valt att ha det som tema nu på måndag.
Vill du också vara med är du såklart varmt välkommen.
