Den här veckan hade jag tänkt skriva om stress eftersom just stress var det som de flesta hade som punkt 1 på listan av vad som får oss att trilla ut hjärtat... Nu blir det inte riktigt så - eller jo, nog handlar det om stress men inte så som jag hade tänkt från början.
Veckan som gått har varit ovanligt intensiv, det har varit
mycket som har behövt göras. Nu i slutet av veckan var det bara att konstatera - jag hinner inte göra allt.
Antingen får jag i det läget försöka ändå - fast då blir jag genomstressad och trillar ur hjärtat och det vill jag inte, eller så får jag helt enkelt dra ett par djupa andetag, få lite distans till allt och sen helt enkelt välja bort... Ibland även det som är roligt.
Så mitt tips mot stress denna vecka - andas, få distans och välj bort!
Fler tips kommer senare.
