Lei ha ragione.
Le cose si possono fare, oppure si possono sentire mentre si fanno.
Sentire le proprie azioni significa compierle in piena consapevolezza.
Significa entrarci dentro e comprendere che ogni gesto che portiamo a termine non è solo un atto meccanico, fisico, che conduce a una modifica dell'ambiente come conseguenza.
Se sposto un vaso in
casa chiaramente dopo averlo fatto non si troverà dov'era prima.
Ecco.
Sentire le cose non è solo questo.
Sentirle vuole dire percepirne continuamente il senso, il significato e le conseguenze.
Vuole dire avere la capacità di capire che quel vaso identifica in modo diverso lo spazio della mia casa, ne cambia lo stile, l'impatto su chi lo guarderà, modifica l'armonia complessiva del luogo in cui si trova.
So di scriverlo in modo un
po' complicato, ma bisogna dare giusto valore alle idee che contano e spero di essere sufficientemente chiaro.
Scrivere e registrare un episodio del podcast non è solo un esercizio in cui le mie idee e la mia voce vengono tradotte in dati digitali. È portare a compimento qualcosa che sia in grado di migliorare l'esperienza di qualcuno che ascolterà.
Augurare la buonanotte alle mie figlie non è un gesto di famigliare abitudine, ma è vivere nella
consapevolezza che sono maledettamente fortunato a poterle avere di là, nell'altra stanza, addormentate e al sicuro, e riabbracciarle domani mattina.
È la differenza che passa tra eseguire una ricetta in cucina e preparare la cena per chi ami.
Tra camminare fino in vetta a una montagna e realizzare il sogno di esserci salito.
Tra andare a fare una corsa e dedicare cura e attenzione al proprio corpo.
Tra sfogare un istinto e fare l'amore.
Impegnati
per sentire le cose: non farle e basta.
Pensa ai tuoi gesti quotidiani, quelli che hai appena eseguito fino a un attimo prima di leggere queste parole.
Eri consapevole?
Eri veramente lì?
Puoi ripensarci per un attimo e sforzarti di comprendere l'impatto che hanno sugli altri, su te stesso, sul mondo là fuori?
Allena la mente a sentire di più le azioni che fai.
Diventerà una tua risorsa su cui
contare.