Velkommen til 5 ukers kurs i Treenigheten av meditasjon, hvor vi gradvis skal beveger oss gjennom og utforske landskapet av subtile fornemmelser i kroppen; i et tredelt rammeverk for å lettere kunne integrere en meditativ tilstedeværelse inn i livet vårt. Vi skal
bli bedre kjent med de innvendige og utvendige kreftene som har vært med på å bevege menneske på subtile måter siden tidenes morgen.
Det blir en introdusering til De fire Urkreftene, som er en selvutviklet teori/observasjon hvor det deles en beskrivelse og en følt inngang til de usynlige opp- og ned-adgående kreftene som vi i tusenvis av år har utforsket, skrevet om og kultivert nærhet til, gjennom praksiser som taiji, qigong og yoga.
Hver
ukentlig klasse blir unik og bygger på den tidligere, klassen kommer til å være strukturert rundt de tre forskjellige meditasjons-praksisene vi skal utforske:
- Sittende meditasjon
- Bevegende meditasjon
- Relasjonell meditasjon
som er forklart i detalj her.
Målet med praksisen er å kunne uavbrutt være tilstede med vår egen kropp, og de subtile fornemmelsene som beveger seg gjennom den, i hvert øyeblikk av vårt liv; slik at vi i alle valgene som blir tatt kan dra nytte av visdommen og veiledningen som kroppen gir oss. På denne måten lar vi hele vårt vesen vise vei inn i en mer harmonisk utveksling og dans med virkeligheten rundt
oss.
Sted: Norsk Taiji Senter
Tid: 29. Mai 2024, kl 19:00-21:00
Pris: kr. 1750,-
Påmelding: her
Epost: [email protected]
Telefon: 929 99 300
Ta kontakt på telefon eller epost om det er noen spørsmål
Varmt velkommen!
Hilsen Allan
