Bonjour, j'espère que vous allez bien. Novembre apporte la fraîcheur et le manque de clarté qui nous affectent tous.

Pour contrer le "blues" de la transition de saison rien de mieux que de bouger . Ça fait justement un an (déjà) qu'avait lieu notre dernier Merkadance et sa fondatrice pour l'occasion, mon amie Francine Poulin m'avait accordée une petite entrevue pour l'occasion.

Vous vous demandez mais qu'est ce que c'est au juste ? 

Bien-sûr vous en saurez plus en écoutant la vidéo mais en bref, en 3 mots, Merkadance c'est de la danse en conscience. 

Lors de notre séance de ce vendredi 17 novembre de (19h à 21h) le thème sera RECONNEXION :  Prendre conscience de son corps, son propre rythme, et, refaire parfois des connexions. C'est aussi un moment que nous nous accordons à être vrai(e)s, sans artifice.

Quoi apporter pour cette belle soirée ?

Vêtements léger comme si vous allez au yoga et peut-être une couverture pour la fin. Nous dansons pieds nus mais si vous n'êtes pas à l'aise, de petits souliers d'intérieur ou des bas qui ne glissent pas. Une gourde d'eau.

Alors on vous y attend, Francine et moi. Je complète la soirée par un magnifique Bain de sons de 30 minutes  !

Une soirée enlevante, haute en énergies et vibrations qui permet une connexion à soi-même, aux autres et à tout ce qui nous entoure...